内的フィルター | Internal Filters｜AinessLibrary（アイネス）| メンタルスキルを高める方法

内的フィルターとは、外部からインプットした情報を各人の個人史に基づいて処理する内的な、情報処理フィルターのこと。

名称	内的フィルター
意味	各人の個人史に基づく情報処理フィルターのこと
英語	Internal Filters
訳	Internal＝内的な Filters＝フィルター、特定の情報を通し他をブロックすること

Contents

内的フィルターとは？
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内的フィルターとは？

私たちは、起こった出来事を認識するために、たくさんの情報処理をしています。その情報処理のためのフィルターの１つが内的フィルターです。

内的フィルターは、個々人異なる

私たちは、過去の経験やこれまで学んだこと、決断したことをもとに新しい情報を判断、選択しています。内的処理フィルターとは、個人史に基づく情報処理フィルターの総称です。

内的フィルターに含まれるもの

独自の経験（フィルター）
- 文化（フィルター）
- 言語（フィルター）
- 思い込み（フィルター）
興味・関心（フィルター）
価値観（フィルター）
信念/観念（フィルター）

フィルターの役割は情報を削除・歪曲・一般化すること

私たちは今日あったすべてのことについて考えたり、思い出すわけではありません。その中の重要だと思われることや、感情が揺さぶられたことだけが記憶され、保持されます。内的フィルターは、このように感覚的な体験の情報を〈省略〉〈歪曲〉〈一般化〉する役割があります。

「現実」と思っているものは、現実そのものではない

私たちが、何かを考えているときに参照しているのは「思考の地図」の部分です。

つまり、「実際の世界」について２回も「フィルタリングされた後の情報」をもとに作られた世界です。リアルな世界の「一部」として五感を通して取り込まれた情報は、さらに内的フィルターにかけられます。

これは個々人独自のこれまでの過去の興味/関心、価値観、信念/観念、言語、文化、思い込みなどによるものです。つまり、私たちそれぞれが思っている世界モデルは「現実そのもの」ではなく、現実から取り込んだ情報を２回も独自のフィルターにかけて創り出した「現実と思っている世界」です。つまり、自分が現実と思っているものは、現実そのものではないのです。