ポジティブ心理学コーチングは、ポジティブ心理学の原則に基づいたコーチングアプローチ。
名称 | ポジティブ心理学コーチング |
意味 | ポジティブ心理学の原則に基づいたコーチングアプローチ |
英語 | Positive Psychology Coaching |
訳 | ポジティブ心理学コーチング |
ポジティブ心理学コーチングとは?
ポジティブ心理学コーチングとは、幸福感、ウェルビーイング、心の健康に焦点を当てるコーチングアプローチ。
ポジティブ心理学コーチングのはじまり
ポジティブ心理学は、1998年に創設された「幸福のための心理学」です。それまでの心理学は心の病や障害に焦点を当てていましたが、個人や社会を繁栄・心の健康に焦点を当てるための心理学の一分野として立ち上げられました。
関連
キーワード
- コーチング
- コーチングモデル
記事
https://ainess-library.com/2160/さらに自己理解を深めたい方へ
🌊 無料で試せる!マイトリセツ体験ワーク
「もっと自分のことを深く知りたい」そんな方へ。
20分で自己理解を深めるワークを無料でお届けしています。
✔︎ 人生の流れをグラフで描いて整理
✔︎ 思考・感情のクセに気づける
✔︎ 自分らしい人生のストーリーに気づく
▶︎ [マイトリセツ|無料ワークブックを受け取る]
📝 気づきや決断を、書き出してみる
言葉にすることで、自分との対話が始まります。
記事を読んで感じたこと、明日から意識してみたいこと、そんな“小さな気づき”を、今ここで書き留めてみませんか?
▶︎ [リフレクション・フォーム](メールで受け取りたい方)
▶︎ [リフレクション・ワークシート](PDF/紙で書きたい方)
▶︎ [Ainess Library 活用ガイド](記事の効果的な読み方)
📘 関連記事をもっと読む
読むだけで“視点”が増え、日常に活かせるヒントが見つかる。
自己理解・感情・思考・行動のテーマを掘り下げたnote記事を公開中です。
▶︎ [note記事一覧を見る]
✅自分らしい人生を整えるヒントを受け取る
自己理解や変化のヒントをLINEでもお届けしています。
新しいワークや限定コンテンツの優先案内もLINE登録者限定で配信中。
気になる方は、ぜひこの機会にご登録ください。
▶︎ [LINE登録はこちら]