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アップタイム | Up Time

アップタイムとは「意識がどこに向いているか?」を表す2つの状態のうちの1つで、注意と五感が外へ向いた状態のこと。

「意識がどこに向いているか?」を表す2つの状態とは
アップタイム外部の世界に五感の焦点を合わせている状態のこと。
ダウンタイム:自分自身の内部の世界に五感の焦点を合わせている状態のこと。

名称アップタイム
意味外部に五感の焦点を合わせている状態のこと
英語Up Time
Up=上に・上へ、 Time=時間
Up Time=上(外)に向いている状態

Point!

  • 五感の焦点を外部に合わせている状態のこと。
  • 外部とは外の環境や行動・会話のことでそれらに注意が向いている状態。