フォーマットとは、「型」「書式」「形式」という意味で、そこから情報を定型化して整理したり、その後活用しやすくするために使われます。
名称 | フォーマット |
意味 | 型・書式・形式という意味 |
英語 | format |
訳 | format = 体裁、型・書式・形式を合わせる |
フォーマットの種類
- マトリクス
- マンダラ
- グラフ
- マインドマップ
- ツリー図
- ピラミッド図
- ベン図
- サイクル
- フロー図
- リスト
マトリクス

マンダラ

グラフ

マインドマップ

ツリー図

ピラミッド図

ベン図

サイクル

フロー図

リスト

関連
キーワード
- フレームワーク
- テンプレート
- 雛形
さらに自己理解を深めたい方へ
「もっと自分のことを深く知りたい」そんな方へ。
20分で自己理解を深めるワークをお届けしています。
✔︎ 人生の流れをグラフで描いて整理
✔︎ 思考・感情のクセに気づける
✔︎ 自分らしい人生のストーリーに気づく
▶︎[マイトリセツワークを受け取る]
📝 気づきや決断を、書き出してみる
言葉にすることで、自分との対話が始まります。
記事を読んで感じたこと、明日から意識してみたいこと、そんな“小さな気づき”を、今ここで書き留めてみませんか?
▶︎ [リフレクション・フォーム](メールで受け取りたい方)
▶︎ [リフレクション・ワークシート](PDF/紙で書きたい方)
▶︎ [Ainess Library 活用ガイド](記事の効果的な読み方)
📘 関連記事をもっと読む
読むだけで“視点”が増え、日常に活かせるヒントが見つかる。
自己理解・感情・思考・行動のテーマを掘り下げたnote記事を公開中です。
▶︎ [note記事一覧を見る]
✅自分らしい人生を整えるヒントを受け取る
自己理解や変化のヒントをLINEでもお届けしています。
新しいワークや限定コンテンツの優先案内もLINE登録者限定で配信中です。
▶︎ [LINE登録はこちら]