触運動覚のサブモダリティとは、触運動覚情報を構成する細かい要素のこと。
| 名称 | 触運動覚のサブモダリティ |
| 意味 | 触運動覚情報を構成する細かい要素のこと |
| 英語 | Kinesthetic SubModality |
触運動覚のサブモダリティとは？
「触れる」という行為の解像度を上げてみると「感じられる要素」がたくさんあります。例えば「温度」「圧の強さ」「肌触り」など。同じものに触れたとしても、感じられる要素が多い、もしくは鋭敏に感じ取れることによってそこから得られる情報は大きく異なります。
このように「触運動覚情報」は「温度」「圧力」「肌触り」などさまざまな要素から成り立っています。これらの触運動覚情報を構成する細かい要素のことを触運動覚のサブモダリティと言います。
触運動覚とは
- 触れる感覚（触覚）
- 筋肉の感覚（筋肉記憶）
- バランスを司る感覚（平衡感覚）
の総称のことで、感触（外的な刺激から得られる感覚）と身体の気付き（内的なものから得られる感覚）からなります。
触運動覚のサブモダリティ
触運動覚の要素（サブモダリティ）の一部を紹介します。
種類（二者択一なもの）
- 位置・場所がどこか
- 重心がどこか
- 連続/断続
質（グラデーション）
- 強い ⇄ 弱い（強度）
- 広い ⇄ 狭い（範囲）
- かたい ⇄ 柔らかい（圧力）
- 粗い ⇄ なめらか（肌触り）
- 重い ⇄ 軽い（重さ）
- 冷たい ⇄ 熱い（温度）
- 長い ⇄ 短い（継続時間）
関連
キーワード
さらに自己理解を深めたい方へ
🌊 無料でお試し！マイトリセツ体験ワークプレゼント
「もっと自分のことを深く知りたい」そんな方へ。
20分で自己理解を深めるワークをお届けしています。
✔︎ 人生の流れをグラフで描いて整理
✔︎ 思考・感情のクセに気づける
✔︎ 自分らしい人生のストーリーに気づく
▶︎[マイトリセツワークを受け取る]
📝 気づきや決断を、書き出してみる
言葉にすることで、自分との対話が始まります。
記事を読んで感じたこと、明日から意識してみたいこと、そんな“小さな気づき”を、今ここで書き留めてみませんか？
▶︎ [リフレクション・フォーム]（メールで受け取りたい方）
▶︎ [リフレクション・ワークシート]（PDF／紙で書きたい方）
▶︎ [Ainess Library 活用ガイド]（記事の効果的な読み方）
📘 関連記事をもっと読む
読むだけで“視点”が増え、日常に活かせるヒントが見つかる。
自己理解・感情・思考・行動のテーマを掘り下げたnote記事を公開中です。
▶︎ [note記事一覧を見る]
✅自分らしい人生を整えるヒントを受け取る
自己理解や変化のヒントをLINEでもお届けしています。
新しいワークや限定コンテンツの優先案内もLINE登録者限定で配信中です。
▶︎ [LINE登録はこちら]
