「自分の強みってなんだろう？」
そう思ったとき、まずは“自分らしさの言葉”を増やしてみるのが近道です。このページでは、自分の性格や特性・価値観を表す言葉を一覧でまとめました。「これ、自分に当てはまるかも」と感じた言葉を拾っていくことで、少しずつ自己理解が深まっていきます。
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なぜ“言語化”が大切なの？
自分の強みや魅力を活かすには、それを【自分の言葉で理解していること】が重要です。
- 自分がどういう性格で
- どんな価値観を大切にしていて
- どんな行動が自然にできて
- どんな場面でモヤモヤするのか？
言葉にしてはじめて、「自分らしく生きるための選択」ができるようになります。
自己理解の視点をひろげてみよう
強みや性格の捉え方は一つではありません。たとえば…
- 自分では普通だと思っていても、他人から見たら魅力的なこと
- ネガティブだと思っていた特徴が、見方を変えると長所に映ること
そうした“自分では気づいていない強み”を見つけることも、自己理解の醍醐味です。
性格・特性・価値観【一覧リスト】
- 性格、特性、価値観：各30ワードリスト
- 感じ方は人それぞれ。しっくりくる言葉からチェックしてみてください！
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活用のおすすめアイデア
- しっくりくる言葉に✔︎をつける
- 「これは当てはまるかも？」と家族や友人に聞いてみる
- 上位3つのキーワードを選んで「なぜそう思ったか？」を書いてみる
こうした作業を通して、あなただけの“マイトリセツ”が見えてきます。
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「私はこういう人です」と言える言葉を、ひとつずつ増やしていくこと。それが、あなただけの人生を描くための第一歩になります。
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