心理学 | Psychology

心理学とは、人間の精神と行動を研究し心を理解するための学問のこと。

心理学とは？

心理学は「心の科学」で、私たちがどのような気持ちの時に、どのような行動を取るか、身体はどのように反応するかの心・行動・身体のメカニズムを紐解く学問です。

心理学の目的は私たち「人間の心を理解すること」です。心はあいまいで、変化しやすく、目で見ることもできません。そんな心ではありますが、心にはどのようなメカニズムや特徴があるのかを学ぶと、人間関係、ストレスマネージメント、自身のウェルビーイングなどに対処する選択肢を増やすことができ、日常生活に役立ちます。心理学は実際の生活や人生への影響が大きい学問領域であると言えます。

心理学の概要

詳しくは▶︎こちら（心理学のトリセツ）

心理学の２種類

学問的な心理学

大学などで研究されている心理学のことで「Academic Psychology」と呼ばれます。学問における心理学は大きく２つの分野に分けることができます。

⑴ 基礎心理学

人・動物の知覚・認知・学習・記憶・情動など、基本的な心のメカニズムを研究・解明する分野

⑵ 応用心理学

基礎心理学知識を活かし、目的に合わせて実際の社会で実践・応用していく分野

ポピュラー心理学

一般的にメディアや心理テスト、カウンセリングなどで言われる心理学はポピュラー心理学に分類されます。これは実践・現場が中心となった心理学で「通俗心理学」とも呼ばれます。ポピュラー心理学は、アカデミックな機関で研究されていない、学術的には証明されていない心理学となります。

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