恒常性 | Homeostasis - Ainess Library｜自己理解と人生設計のためのライフコーチング情報サイト

恒常性とは、私たちが持つ安定性や一定性を維持する能力のこと。

名称	恒常性
意味	私たちが持つ安定性や一定性を維持する能力のこと
英語	Homeostasis
英訳	生体が外的および内的環境の変化を受けても、生理状態などを常に一定範囲内に調整し、恒常性を保つこと。また、その能力

Contents

恒常性（ホメオスタシス）とは？

私たちが外部環境の変化に適応するために、内部での調整メカニズムが働いてくれています。具体的には外気温が上昇した場合、身体は発汗することで体温を下げようとする働きです。

恒常性は、私たちの生存と健康に必要不可欠な役割を果たしています。この調整のメカニズムが崩れると、身体は不調や病気になる可能性が高まります。

恒常性の維持は、フィードバックメカニズムや調節システムによって行われます。これらのメカニズムは、内部の変化を検知し、必要な調整を行うことで、恒常性を維持します。

心理学や社会学では、個人や社会が安定性や均衡を維持しようとする傾向を指して恒常性と呼ぶことがあります。