サイコバイオグラフィとは、心理学の理論や研究を応用して歴史的な人物や著名人物の生涯を理解すること。現在は著名な人物の研究だけでなく、自分の過去を理解することで自己理解を深める目的や、ビジネスの顧客理解の領域でも活用されています。
名称 | サイコバイオグラフィ |
意味 | 心理伝記(学) |
英語 | Psychobiography |
訳 | Psycho=心理 Biography=伝記 |
サイコバイオグラフィとは
サイコバイオグラフィは、典型的な伝記にあるように「その人の人生に起こった注目すべき出来事すべて」を記録しようとするのに対して、「いくつかの特定の出来事」に焦点を当て「それがなぜ起こったのか」を心理学の理論や研究を応用してより深く理解しようとすることから始まりました。
サイコバイオグラフィを活用する
- 興味
- 態度や行動
- 意見や考え
- 価値観
- 信念
- 興味関心
- 世界観
- 潜在的な動機(理由・欲求)
- 生き方
自分自身に関する情報を集めることで、より自分らしい人生を築いていくことがよりスムーズになります。さらに他者のサイコバイオグラフィを知り、それを自身に応用して能力を高めることも可能です。
またビジネスでは顧客のサイコバイオグラフィを理解することで、よりフィットしたサービスを提供することを可能にします。
サイコバイオグラフィの成り立ち
- 1910年:ジークムント・フロイトがレオナルド・ダ・ヴィンチのサイコバイオグラフィの本を出版(これ以前にもサイコバイオグラフィはありましたが、重要なものと考えられている。)
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- 自己分析
- マイトリセツ
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