ストラテジーとは、目的を達成するための思考の手順(順序立て)のことです。思考プロセスのこと。
名称 | ストラテジー |
意味 | 目的を達成するための思考の手順(順序立て)のこと |
英語 | Strategy |
訳 | 目的達成のための手順 |
ストラテジーの概要
ストラテジーとは
ストラテジーとは、目的を達成するための思考の手順(順序立て)のことです。思考プロセスと言い換えることもできます。例えば…洋服を買う時にもストラテジーを使っています。
Aさん:その洋服似合うね!どうしたの?
Bさん:買い物行ったお店に入った時に、パッと目に入ってきて、デザインがすごく好きで。それで試着してみたら身体にフィットするし、値段を聞いたら予算内だったから買うことにしたの!
このとっても短い会話1つでもBさんが買い物をするときにどのように自分の五感を使っているか?つまり〈購入のストラテジー〉を知ることができます。
Bさんの購入ストラテジー
- パッと目に入ってデザインがすごく好き(視覚)
- 試着してみたら身体にフィットする(身体感覚)
- 値段を聞いたら予算内だった(聴覚)
Bさんの購入のストラテジーは視覚→身体感覚→聴覚と表すことができます。この順番で、感覚を使っていくことで「購入するという決断ができた」ことがわかります。私たちのアクションの裏側にはいつもストラテジーが働いています。
ストラテジーのメリット
自分のストラテジーを知ることができると、他の状況や場面にも応用することができます。
- 自分の成功/失敗のストラテジーを知る(ストラテジーの導出)
- より効果的なストラテジーにデザインし直す(アップデート)
- ストラテジーを交換する(スイッチする)
- ストラテジーを合理化させる(スマートカットする)
- うまくいっている他人のストラテジーを学ぶ(インストールする)
が可能になります。これにより下記のことができるようになります。
- 目的達成までがよりスムーズになる
- 効果的なストラテジーを選ぶことができる
- 新しいストラテジーをカンタンに生み出すことができる
- 新しいストラテジーをカンタンに身につけることができる
ストラテジーの前提
- 思考プロセスには、視覚・聴覚・身体感覚という五感(表象システム)のうちの主要な3つすべてが含まれている
- 視覚・聴覚・身体感覚のそれぞれは、他の感覚では受け取れない情報をキャッチし、処理する能力があります
- 目的達成のためには、場面に応じて視覚・聴覚・身体感覚それぞれを使い分ける必要があります
- 成功の要となるのは、最も効果的なストラテジー/思考プロセスを用いることです
- 効果的でないストラテジーは、修正して効果的なものに変えることが可能です(アップデート可能)
- 他人のストラテジー(人がどのような思考プロセスを活用しているか)もカンタンに学ぶことができます(インストール可能)
- 必要な時には新しいストラテジーを作り出すことができます
ストラテジーの種類
私たちが日常的に活用しているストラテジーは主に5つあります。
- 決断のストラテジー:どのように決断するか?
- モチベーションのストラテジー:どのように自分をモチベートするか?
- 信念のストラテジー:何を信じるか?(=何を現実だと信じるか?)
- 学習のストラテジー:どのように学ぶか?
- 記憶のストラテジー:どのように記憶するか?
ストラテジーの例
- 決断のストラテジーをアップデートする
- 決断力に優れた人の決断ストラテジーを参考にする
- 選択が早い人の決断ストラテジーを真似る
- 健康的な食生活を送る人の選択・決断のストラテジーを学ぶ
- モチベーションのストラテジーをアップデートする
- いつもエネルギッシュな人モチベーションストラテジーを真似る
- 行動力がある人のモチベーションストラテジーを聞く
- 信念のストラテジーをアップデートする
- 考え方が柔軟な人の信念ストラテジーを教えてもらう
- 視野が広い人の信念ストラテジーを真似する
- 学習のストラテジーをアップデートする
- 学習効率がいい人の学習ストラテジーをインストールする
- 一度で多角的に学ぶ人の学習ストラテジーをインストールする
- 記憶のストラテジーをアップデートする
- 記憶力がいい人の記憶ストラテジーを知る
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- ストラテジーの導出
- ストラテジーをデザインする
- ストラテジーをインストールする
- ストラテジーを会話に使う
- 決断のストラテジー
- モチベーションのストラテジー
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