すべて同じフレームは、同じ部分や共通点・変わっていないことに焦点を当てるフレーム（枠組み）です。
| 名称 | すべて同じフレーム |
| 意味 | 同じ部分・変わっていないことに焦点を当てる枠組み |
| 英語 | Same Frame |
| 訳 | Same＝同じ、同一、類似した Frame＝枠組み |
〈フレーム〉とは
そもそも〈フレーム〉とは、出来事や体験を認識するために私たちが心理的に設ける「枠組み」のことです。「どのフレームから物事を見るか？」によって体験の意味合いは変わります。さまざまなフレームがあることを知り、多数のフレームを使いこなせるようになることで、捉え方の選択肢を増やし視点の柔軟性を高めます。多角的に物事を見るメンタルスキルの１つです。
〈すべて同じフレーム〉は、多数あるフレームのうちの１つです。
〈すべて同じフレーム〉とは
同じ部分・変わっていないことに焦点を当てるフレーム（枠組み）です。
本来私たちは「同じであり続ける」ことはなく、時間の経過とともに必ず何かの「違い」が生じています。例えば人と同じ考え方、価値観を持つ「部分」はあっても、すべてがまったく同じ人という存在はいません。しかし「共通項」に意識を向ければ「同じ」部分を見つけることが可能です。
| 目的 | 安心感（親近感）を持つ |
| 焦点 | 同じ、似ている、同一部分に焦点を当てる |
| 判断基準 | どれだけ同じか？ |
〈すべて同じフレーム〉の反対
- 対照フレーム：違いを捉えるためのフレーム
