すべて同じフレーム | All Same Frame

すべて同じフレームは、同じ部分や共通点・変わっていないことに焦点を当てるフレーム（枠組み）です。

〈フレーム〉とは

そもそも〈フレーム〉とは、出来事や体験を認識するために私たちが心理的に設ける「枠組み」のことです。「どのフレームから物事を見るか？」によって体験の意味合いは変わります。さまざまなフレームがあることを知り、多数のフレームを使いこなせるようになることで、捉え方の選択肢を増やし視点の柔軟性を高めます。多角的に物事を見るメンタルスキルの１つです。

〈すべて同じフレーム〉は、多数あるフレームのうちの１つです。

〈すべて同じフレーム〉とは

同じ部分・変わっていないことに焦点を当てるフレーム（枠組み）です。

本来私たちは「同じであり続ける」ことはなく、時間の経過とともに必ず何かの「違い」が生じています。例えば人と同じ考え方、価値観を持つ「部分」はあっても、すべてがまったく同じ人という存在はいません。しかし「共通項」に意識を向ければ「同じ」部分を見つけることが可能です。

〈すべて同じフレーム〉の反対

• 対照フレーム：違いを捉えるためのフレーム

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