関連性フレーム | Relevancy Frame

関連性フレームとは、出来事の間にどのような関連性があるかに焦点を当てるフレーム（枠組み）です。

〈フレーム〉とは

そもそも〈フレーム〉とは、出来事や体験を認識するために私たちが心理的に設ける「枠組み」のことです。「どのフレームから物事を見るか？」によって体験の意味合いは変わります。さまざまなフレームがあることを知り、多数のフレームを使いこなせるようになることで、捉え方の選択肢を増やし視点の柔軟性を高めます。多角的に物事を見るメンタルスキルの１つです。

〈関連性フレーム〉は、多数あるフレームのうちの１つです。

〈関連性フレーム〉の概要

出来事の間にどのような関連性があるかに焦点を当てるフレーム（枠組み）です。

〈関連性フレーム〉の前提

• ひとつの出来事に集中するだけではなく、他の出来事とどのように関係しているかに意識を向けます
• 出来事はさまざまな要素が組み合わさり、影響を及ぼし関係し合っています。その関係性、結びつきを検討するのに役立ちます。
• 私たちは恒常性を持つため、基本的に安定していて、変化を拒みます。そのため関係性を理解することで「変化を引き留めている要素」を明確にすることができます。

〈関連性フレーム〉の例

• 会議：話がそれた時に「それは本題とどのように関係していますか？」と尋ねることで軌道に戻す。

• 会話：「その出来事は、やりたいこととどのように関係している？」と尋ねることでリソースにする。

〈関連性フレーム〉質問例

• これは○○とどのように関係しているだろう？
• これは、より長期的・広範囲の出来事にどのように結びつくだろう？
• これは私が知っていることと、どのように繋がっているだろう？
• これらの出来事の間にある関係はなんだろう？

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