インタイム | In Time

インタイムとは、記憶の保存方法（タイムライン）のうちの１つ。

インタイムは、タイムラインの一部が自分の身体を通っているかのように捉えていて〈今に生きている〉状態で時間を体験・記憶を保持すること。（アソシエイト状態）

スルータイムは、タイムラインが自分の前にあるように捉えていて〈客観的に眺めている〉状態で時間を体験・記憶を保持すること。（ディソシエイト状態）

Point!

• 〈時間とは今存在するもの〉
• 未来の概念が薄い
• 東洋型
• 出来事は、同時にたくさん起こるものという考え方
• タイムラインが一部が自分の身体を通っているため
  ✔︎ 一部が見え、一部は見えないと感じやすい
  ✔︎ 実体験（アソシエイト状態）で記憶する
• 記憶を主観的に追体験するのが上手
• いまに没頭することが上手で、集中力が高い
• 時間意識が弱いため、締切・期限などは苦手でその意識が弱いことが多い
• 自然の成り行き、常にいまに生きている

関連

記事

【パフォーマンスを決める要】状態の37種類まとめ 自分らしくいるために、自分自身の「状態」とうまく付き合うことはとっても大切です。穏やかな暮らしにも、仕事のパフォーマンスを高めるために...