五感は、外界からの刺激を受け取る感覚機能のこと。視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚を指します。
| 名称 | 五感 |
| 意味 | 外界からの刺激を受け取る感覚機能 |
| 英語 | Five Senses |
五感とは？
私たちは、五感を通して外界からの刺激を受け取っています。「今、目の前にある出来事」についての情報を集めるとき、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚それぞれの感覚を活用し情報を集めています。
＊なお、実際の体験によって外界からの刺激を受け取る時に使う感覚（＝五感）と、内的に想像したり、思い出したり、考えたりする時に使う感覚（＝表象システム）があります。
関連
キーワード
記事
感覚を変える要【サブモダリティ】まとめ 一度体験した強烈な出来事は「鮮明に」記憶に残ります。衝撃的な一言は、普通のトーンだったかもしれないにも関わらず、頭の中で「大きな声」と...
さらに自己理解を深めたい方へ
🌊 無料で試せる！マイトリセツ体験ワーク
「もっと自分のことを深く知りたい」そんな方へ。
20分で自己理解を深めるワークを無料でお届けしています。
✔︎ 人生の流れをグラフで描いて整理
✔︎ 思考・感情のクセに気づける
✔︎ 自分らしい人生のストーリーに気づく
▶︎ [マイトリセツ｜無料ワークブックを受け取る]
📝 気づきや決断を、書き出してみる
言葉にすることで、自分との対話が始まります。
記事を読んで感じたこと、明日から意識してみたいこと、そんな“小さな気づき”を、今ここで書き留めてみませんか？
▶︎ [リフレクション・フォーム]（メールで受け取りたい方）
▶︎ [リフレクション・ワークシート]（PDF／紙で書きたい方）
▶︎ [Ainess Library 活用ガイド]（記事の効果的な読み方）
📘 関連記事をもっと読む
読むだけで“視点”が増え、日常に活かせるヒントが見つかる。
自己理解・感情・思考・行動のテーマを掘り下げたnote記事を公開中です。
▶︎ [note記事一覧を見る]
✅自分らしい人生を整えるヒントを受け取る
自己理解や変化のヒントをLINEでもお届けしています。
新しいワークや限定コンテンツの優先案内もLINE登録者限定で配信中。
気になる方は、ぜひこの機会にご登録ください。
▶︎ [LINE登録はこちら]
