用語

GROWモデル | GROW model

 

GROWモデルは、目標達成を支援するコーチング・フレームワークの１つ。コーチングを受ける人が目標を定義し達成するのに役立ちます。

名称GROWモデル
意味目標達成を支援するコーチング・フレームワーク
英語GROW Model
訳GROWモデル
Contents
  1. GROWモデルとは？
  2. GROWモデルのなりたち
  3. 関連

GROWモデルとは？

GROWモデルは、もっとも活用されているコーチングモデルの1つで、コーチングを受ける人が目標を定義し達成するのに役立ちます。

GROWモデルの４プロセス

GROWモデルとは下記の４つで成り立っています。

  1. G：Goal（目標の明確化）
  2. R：Reality（現状の把握）
    R：Resource（資源の確認）
  3. O：Options（選択肢の創造）
  4. W：Will（意志の確認）

コーチングでは、コーチがクライアントの話を聞きながら、適切な質問を通してそれぞれの内容を引き出し、目標達成に向けて必要な行動の選択肢を具体化＆行動計画に落とし込むサポートをしていきます。

GROWモデルのなりたち

コーチングのパイオニアであるジョン・ウィットモアが書籍「パフォーマンスのためのコーチング」の中で紹介したのがはじまり。

関連

記事

https://ainess-library.com/9722/

キーワード

まずは「今の自分」の現在地を
確認してみたい方へ

今の悩みに近い状態をひとつ選ぶと
あなたに合った整理のヒントを
メールでお届けします。

> 【A】モヤモヤはあるけど、うまく言葉にできない

> 【B】選択肢はあるけど、どれがいいか決められない

> 【C】やりたいことはあるけど、動き出せない

RELATED POST