マッチングとは、動作やしぐさを〈同じ〉ように合わせること。
名称 | マッチング |
意味 | 動作やしぐさを〈同じ〉ように合わせること |
英語 | Matching |
訳 | 調和させる、そろえる |
マッチングとは?
マッチングは、動作やしぐさを合わせる方法のことで、信頼関係を築くスキルの1つです。(信頼関係を築くスキルのことをラポールスキルといいます。)
私たちは自分に似た人を好み、動きや振る舞いが一致している人により安心感を抱きます。この動作やしぐさを合わせることで気持ちを通わせるという心理からくるラポール形成の方法です。相手の動作やしぐさに合わせることで、素早く信頼関係を築くことが可能になります。
マッチングの種類
マッチング
動作やしぐさを〈同じ〉ように合わせること。
Ex.相手の「話し方のリズム」と、自分の話し方のリズムを合わせる。
交差マッチング
違った種類の動きを使って、相手の動きにマッチングすること。クロスオーバーマッチングともいいます。
Ex.相手の「話し方のリズム」に合わせて「腕を動かす」
ミスマッチング
あえて異なる行動パターンを使い、マッチしないようにすること。
Ex.相手が「怖い顔」で話しているのに対して「微笑み」ながら話を聞く。
Ex.相手が「速いテンポ」で話しているのに対して「ゆっくりめ」に話す。
関連
関連キーワード
さらに自己理解を深めたい方へ
🌊 無料で試せる!マイトリセツ体験ワーク
「もっと自分のことを深く知りたい」そんな方へ。
20分で自己理解を深めるワークを無料でお届けしています。
✔︎ 人生の流れをグラフで描いて整理
✔︎ 思考・感情のクセに気づける
✔︎ 自分らしい人生のストーリーに気づく
▶︎ [マイトリセツ|無料ワークブックを受け取る]
📝 気づきや決断を、書き出してみる
言葉にすることで、自分との対話が始まります。
記事を読んで感じたこと、明日から意識してみたいこと、そんな“小さな気づき”を、今ここで書き留めてみませんか?
▶︎ [リフレクション・フォーム](メールで受け取りたい方)
▶︎ [リフレクション・ワークシート](PDF/紙で書きたい方)
▶︎ [Ainess Library 活用ガイド](記事の効果的な読み方)
📘 関連記事をもっと読む
読むだけで“視点”が増え、日常に活かせるヒントが見つかる。
自己理解・感情・思考・行動のテーマを掘り下げたnote記事を公開中です。
▶︎ [note記事一覧を見る]
✅自分らしい人生を整えるヒントを受け取る
自己理解や変化のヒントをLINEでもお届けしています。
新しいワークや限定コンテンツの優先案内もLINE登録者限定で配信中。
気になる方は、ぜひこの機会にご登録ください。
▶︎ [LINE登録はこちら]