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モデリング | Modeling

モデリングとは、心理学のエリアでは、何らかの対象をモデル(見本)として真似をすること。

名称モデリング
意味他人を観察し真似すること
英語Modeling
何かしらの対象を見本に、その動作や行動を観察して同じような動作をすること

〈モデリング〉とは?

〈モデリング〉と見本

モデリングという言葉の元となる「モデル」には、大きく2つの意味があります。

モデルの意味
  1. 現実をシンプル化させた「模型」のこと
  2. お手本・真似する対象としての「見本」のこと

モデリングは⑵見本の意味をベースとしています。モデルの存在は、学習においてとても大切です。「ステキだな」と思うその気持ちから、その人の行動・振る舞い・ファッション・ライフスタイル・考え方…などを自然と取り込んでいた経験はありませんか?私たちが「お手本と思う存在を真似すること」をモデリングと言います。

ex.好きなアーティスト、インフルエンサー、尊敬する歴史上の人物、キャラクターなど

〈モデリング〉の歴史

1960年代にアルバート・バンデューラは「人は他者の言動を観察することによっても学習する」という社会的学習理論(モデリングによる学習)を提唱しました。これまでの学習は「本人が直接体験していることから学ぶもの」と思われていましたがこの理論の提唱によってそれまでの考え方が大きく変わりました。

〈モデリング〉の特徴

〈モデリング〉は加速学習

見本をそのまま真似するプロセスは、新しいことを学ぶにあたりとても効果的な方法で「加速学習」と呼ばれます。通常、学びは「学習の5ステップ」と呼ばれるよう段階的に学んでいくと考えられています。具体的には知識を身につけ、実践を繰り返し、能力へと段階的に進むという学習方法です。

しかしモデリングは「見本を真似すること」もしくはあたかも「その人であるかのように振る舞う」ことを通して「一気にできる状態を実現させる」ことも可能にします。もしくは「どのようにしてそれが実現されているか」を体感することで、学びを加速させることが可能です。

〈モデリング〉の種類

モデリングは「見本を真似る」ことで学ぶ学習方法の1つです。では「誰を?」モデリングするのでしょうか?その人の「何を」モデリングするのでしょうか?

〈モデリング〉の対象人物

モデリングの対象人物は、2つ挙げられます。

モデリングの対象人物
  1. 他者:他者のモデリング
  2. 自己:自己モデリング

⑴ 他者モデリング

一般的なモデリングは、他者を見本とするものです。子どもであれば周りにいる大人、特に身近にいる両親や家族をモデリングすることで学習・成長すると言われています。思春期には憧れや好ましい存在をモデリングすることで、ファッションや行動を真似します。大人になるにつれて、高いパフォーマンスや卓越性を発揮する人、成功している人、ライフスタイルに親近感があるモデルを見本とするなど、能力、信念や価値観をモデリングするなどが挙げられます。

⑵ 自己モデリング

モデリングは、自分自身を見本とすることもできます。自分の卓越した状態・結果をモデリングする、成功パターンを分析して、それを再現性のある能力にする、などすでにある能力の再現性を高める、パフォーマンス自体をより高める方法に使うことができます。(セルフモデリングとも言います。)

〈モデリング〉の対象物

モデリングの対象物は、目で見えるもの(服装、持ち物、行動)だけではありません。目では見えない能力や信念・価値・セルフイメージもその対象です。

モデリングの対象物
  1. 環境のモデリング
  2. 行動のモデリング
  3. 能力のモデリング
  4. 信念・価値観のモデリング
  5. アイデンティティのモデリング

*この5つはロジカルレベルと言われます。

環境のモデリング

  • どんな環境・状況にいるか?
  • ex.憧れの人のコミュニティに入る

行動のモデリング

  • どんな行動・振る舞いをしているか?
  • ex.服装、持ち物、言葉使いなどを真似する

能力のモデリング

  • どんな能力を使っているか?
  • 行動の戦略、思考パターン、マインドセットなど
  • ex.仕事ができる先輩を観察して、卓越したマネージメント能力やリーダーシップスキルをモデリングする
  • ex.友達の戦略的な思考プロセスを教えてもらい、真似してみる
  • ex.初めてのスノーボードで、“上級者の滑り”を見てそれをモデリングしてやってみる
  • ex.デザインのトレースをしてプロの技をモデリングする

信念・価値観のモデリング

  • どんな信念・価値観を持っているか?
  • 何を信じているか。何を大切にしているか。
  • ex.尊敬する歴史上人物が、何を大切にしてそれをどのようにそれを行動に移していたかをモデリングする
  • ex.魅力的な企業は、ビジョンをどのように事業に落とし込んでいるのかモデリングする

アイデンティティのモデリング

  • どんな自己認識を持っているか?
  • どんなセルフイメージを持っているか
  • ex.あたかも自分が社長になったかのように振る舞う(あたかもフレーム

下に行けば行くほど、学習による変化の度合いが大きく本質的な学びに繋がります。モデリングすることで、従来の学習プロセスよりも早く学ぶことが可能です。(加速学習

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  • モデリングエクササイズ
    • 行動モデリング
    • 能力モデリング=ストラテジー
    • 信念・価値観モデリング
    • アイデンティティモデリング
    • 状態モデリング(感情的な状態)
    • 精神的ストラテジーの発見
    • 戦略モデリング
  • タグリスト:人物モデル

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